Sonntag, 28. Februar 2016

Kreative Ideen

Heute stelle ich euch Kreative Ideen vor. Die liebe Beatrix fertigt in liebevoller Handarbeit süße Unikate für Groß & Klein.





Fakten:
  • im dawanda Shop befinden sich aktuell 335 Produkte
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal oder Vorkasse 
  • Versandkosten innerhalb Deutschlands sind kostenfrei
  • im Sortiment findet ihr nicht nur Loops sondern auch schöne Dinge für Kinder/Babys und vieles mehr
  • jedes Stück ein Unikat
  • 100 % Baumwolle
Fazit:

Besonders gut gefällt mir die Farbwahl schwarz gepunktet und weiß mit bunten Schmetterlingen. Zur Qualität kann man nur eins sagen, nämlich, super!

Ein wunderhübscher Loop der hoffentlich bald den Frühling herbeibringt, damit Schal und Mütze in den Schrank können. Als Hingucker macht er mit einem weißen Shirt das Outfit perfekt.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

FlexiCarb

FlexiCarb das bedeutet, das man "gute" Kohlenhydrate zu sich nehmen darf. Nicht so wie bei einer Low Carb Diät wo man wenig Kohlenhydrate pro Tag eingeplant hat. 






224 Seiten
ISBN: 978-3-86883-631-8
Das Buch Flexi Carb ist HIER im riva Verlag für 19,99 € zu haben

224 Seiten
ISBN: 978-3-86883-632-5
Das Buch Flexi Carb Kochbuch ist HIER im riva Verlag für 19,99 € zu haben.


Der Klappentext des Kochbuches besagt folgendes:



Tolle Rezepte und viele praktischen Tipps für die moderne mediterrane Küche

Das Flexi-Carb Kochbuch zeigt Ihnen , wie die kohlenhydrat-angepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. Von A wie Artischoke bis Z wie Zitrone stellen Heike Lemberger und Franca Mangiameli die wichtigsten und wirkungsvollsten Zutaten einer modernen mediterranen Ernährung vor und packen diese in 60 leckere und schnelle Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten und Snacks. Alle Gerichte gibt es in unterschiedlichen Kohlenhydrat und Kalorienstufen: Ob Büromensch, Hobbysportler oder Bewegungsfreak, ob ein paar Kilos abnehmen, gesund bleiben oder fitter werden - für jedes persönliche Ziel bietet Flexi-Carb die richtige Strategie. Der Lebensstil-Check verrät, welcher Flexi-Carb-Typ Sie sind. Der Wochenplan, die passende Einkaufsliste sowie viele praktische Tipps für zu Hause verhelfen zu einem schnellen Start in ein neues, mediterranes Lebensgefühl mit viel Spaß, Geschmack und ganz ohne Verzicht auf Genuss.  

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:

    1. Basta mit Pasta 
    2. Mediterrane Ernährung
    3. die "moderne"  mediterrane Ernährung und ihre Zutaten
    4. Das Flexi-Carb Prinzip
    5. Kochen nach dem Flexi-Carb Prinzip

    Der Klappentext des Sachbuches besagt folgendes:

    Moderne und mediterrane Ernährung, die Gesundheit und Genuss verbindet.

    Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung individuell angepasst werden. Entscheidend ist der Lebensstil! 

    Grundsätzlich gilt: Je mehr wir sitzen, desto weniger Kohlenhydrate benötigt unser Körper. Essen wir zu viele davon, macht sich das Übergewicht und vielerlei Krankheiten bemerkbar. Millionen Deutsche leiden bereits an Fettleber und Insulinresistenz, ohne es zu wissen! Diese gefährlichen Stoffwechselstörungen werden durch Schlafmangel, fehlende Bewegung, Stress, Rauchen und zunehmendes Alter weiter verschärft, bis es eines Tages nahezu unbemerkt zu Diabetes kommt.

    Gemäß neuester Studien ist eine moderne mediterrane Ernährung mit niedriger, an unser Bewegungslevel angepasster Kohlenhydratzufuhr optimal, um bis ins hohe Alter gesund und schlank zu bleiben oder es wieder zu werden, Mit Flexi-Carb überführt Nicolai Worm, renommierte Ernährungswissenschaftler, Bestsellerautor und Erfinder der "LOGI-Methode" den aktuellen Forschungsstand in ein Programm, das völlig neue Standards auf dem Gebiet der Ernährung setzt. Die Flexi-Carb-Ernährungspyramide hilft dabei, die Empfehlungen umzusetzen. Der Genuss kommt nicht zu kurz und wer sich bewegt, darf auch beiden Kohlenhydraten zugreifen.

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Die Lebensstilfallen
    2. Mediterrane Mythen und Wahrheiten
    3. Modernes Leben und zeitgemäße Ernährung 
    4. Rezepte









    Fazit:

    Die beiden Bücher vom Aufbau her übersichtlich. Vor allem gut gefällt mir, das nicht alles in einem Buch untergebracht wurde sondern auf 2 aufgeteilt wurde. Das eine beschäftigst sich mit den Grundlagen und das andere bietet eine Vielzahl an Rezepten. Zu den Rezepten lässt sich sagen, dass sie recht ausgefallen sind aber dennoch ansprechend wirken.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 



    Dekostuebchen - Zauberhaftes aus Stoff

    Es wird Zeit das zumindest in meiner Wohnung endlich der Frühling einkehrt. Welches Symbol steht mehr für Frühling als die Tulpen? Beim dekostuebchen findet ihr welche die ihr nicht mal gießen müsst.



    Fakten:
    • im dawanda Shop befinden sich aktuell 172 Produkte
    • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Vorkasse oder Barzahlung bei Abholung
    • Versandkosten innerhalb Deutschlands betragen ab 3,10 € bis maximal 6,99 € je nach Artikel. ab einem Bestellwert von 120,00 € entfallen die Versandkosten
    • in liebevoller Handarbeit gefertigt




    Fazit:

    Ich liebe Tulpen, aber mich ärgert, dass sie immer so schnell verblühen. Doch an diesen Tulpen aus Stoff hat man immer Freude. Das Farbzusammenspiel der Stoffe ist klasse. Auch die Blätter aus Filz sehen aus wie echt. 

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

    whiteturtle - fashion - accessoires - handsomes

    Heute stelle ich euch whiteturtle vor. Ich habe ein Stiftemäppchen in einem taubenblau mit dunklen Blumenranken bekommen.




    Fakten:
    • im dawanda Shop befinden sich aktuell 497 Produkte
    • Zahlen könnt ihr mit Paypal oder Vorkasse 
    • Versandkosten betragen je nach Artikel von 2,30 € bis maximal 7,40 €, ab einem Bestellwert von 90 € entfallen die Versandkosten
    • im Sortiment findet ihr Mode für Männer, Frauen und Kinder
    • in liebevoller Handarbeit gefertigt
    • außen Baumwolle und innen Filz
    • Größe: 20cmx5cmx6cm
    • waschen sollte man es nur mit der Hand 
    • viele Produkte sind individualisierbar 

    whiteturtle findet ihr auf facebook und HIER. Schaut doch mal rein, da findet ihr immer aktuell News.





    Fazit:

    Das Mäppchen ist super süß durch diese Blumenranken. Ich finde es muss nicht immer alles quietschebunt sein um aufzufallen. Wichtig ist ja nicht nur das Aussehen sondern auch die Funktion. Und die ist auf jeden Fall erfüllt, denn es passen viele Stifte hinein.  

    Wer gerade zufällig im Westerwald unterwegs ist, kann auch im Lädchen mal vorbeischauen und wenn noch Zeit ist dann auch mal bei den Ludolfs die ja auch im Westerwald zu Hause sind :) 

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

    Freitag, 26. Februar 2016

    Macarons - Aurelie Sebastian

    Das Macarons nicht einfach zu machen sind, habe ich schon gehört. Eben drum habe ich lange auf ein Buch für Anfänger gewartet. Endlich hat Aurèlie eines herausgebracht.




    Gebundenes Buch, Pappband wattiert
    80 Seiten
    19x24cm
    ISBN: 978-3-572-08146-2
    Das Buch ist HIER im Bassermann Verlag für 12,99 € zu haben


    Der Klappentext besagt folgendes:

    ...was kann man noch sagen. Sie sind himmlisch lecker, aber leider sind sie sehr sensibel. Das war eine Herausforderung für die in Deutschland lebende Französin Aurèlie. Sie wollte perfekte Macarons, die immer gelingen! Und sie hat so lange probiert, bis ihr Rezept auf festen Füßen stand. So backen Sie unvergleichlich gute Macarons! Sicher!

    Aurèlie Bastian betreibt seit 2009 ihren Blog www.franzoesischkochen.de und begeistert seitdem die Menschen für die französische Küche. Ihr ist es wichtig, dass nichts kompliziert ist - aber das Ergebnis muss hervorragend sein.

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:

    1. Das brauchen Sie
    2. Die 7 goldenen Regeln
    3. Basisrezept Macaronschalen
    4. Basisrezept Ganache
    5. Rezepte





    Fazit:

    Am Anfang des Buches findet man eine kleine Einführung in die Welt des französischen Gebäckes.Die Bilder sind liebevoll gestaltet. Die Anleitungen kann man einfach verstehen.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

    Natürlich LOW-CARB

    Wer von euch hat denn schon mal etwas von dem "Syndrom X" gehört? Ich jedenfalls nicht. Darum und um die Low-Carb Ernährung geht es in dem folgenden Buch von Nicolai Worm.




    304 Seiten
    ISBN: 978-3-86883-886-2
    Das Buch ist HIER im riva Verlag für 19,99 € zu haben


    Der Klappentext besagt folgendes:

    Das spannende und provokante Kultbuch Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! in seiner neuesten Auflage

    Der Ernährungsspezialist, Bestsellerautor und Erfinder der "LOGI Methode" Nicolai Worm, zeigt, wie eine gesunderhaltende, unserer genetischen Herkunft entsprechende Lebensweise im 21. Jahrhundert aussehen kann. Die menschlichen Gene scheinen auf ein Essen und Trinken wie im Schlaraffenland, wie es in den Industrieländern heute üblich ist, schlecht vorbereitet zu sein, denn ein Großteil unseres Genprogramms funktioniert immer noch wie in der Steinzeit. Ernährungsabhängige Störungen nehmen rapide zu, das metabolische Syndrom, auch Syndrom X genannt, entwickelt sich weltweit zu einer tödlichen Epidemie nie gekannten Ausmaßes. Der Autor verrät, wie die Spezies Mensch auf die schiefe Ernährungsbahn geraten ist und warum die angeblich gesunde getreide- und stärkereiche Ernährung unter den heutigen Lebensumständen tatsächlich eher krank macht. Er zeigt aber auch Wege auf, wie wir uns aus der Ernährungsfalle befreien können.

    In diesem Buch erfahren Sie, 

    • dass das Syndrom X der größte Killer unserer Zeit ist und was genau hinter diesem mysteriösem Begriff steckt
    • warum der Stoffwechsel der Menschen heute verrückt spielt und Diabetes epidemieartig zunimmt
    • weshalb immer jüngere Menschen Infarkten zum Opfer fallen
    • warum die Empfehlung zu reichlichem Konsum von Kohlenhydraten bei unserem heutigen Lebensstil äußerst bedenklich und verantwortungslos ist
    • dass Vegetarismus nie und nirgendwo auf der Erde eine Ernährungsform war und dass Kinder von Vegetarierinnen mit schlechten Karten ins Leben starten
    • welche Ernährungsweise in den menschlichen Genen "festgeschrieben" ist
    • wie wir unsere Ernährung heute wieder artgerecht gestalten können

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Ursachen und Wirkung
    2. Vorbeugung und Behandlung
    3. Im Einklang mit unseren Genen
    Fazit:

    Das Buch geht tiefer in die Thematik der Ernährung ein. Für mich allerdings ist das zu weit. Das Buch liest sich sehr schwer, da es auch keine Bilder enthält um das ganze aufzulockern.Langsam weiß man wirklich nicht wem man noch was glauben soll. Der eine schreibt man soll Kohlenhydrate essen, der andere verteufelt sie wieder. Man muss einfach selbst raus finden was seinem Körper gut tut.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

    Patrick Heizmann - Ich mach mich dann mal dünn

    Ich vertrete die gleiche Meinung wie Patrick, dauernd Diät machen, macht auf Dauer unglücklich. 




    Taschenbuch,Broschur
    246 Seiten
    ISBN: 978-3-453-60339-4
    Das Buch ist HIER im Heyne Verlag für 8,99 € zu haben


    Der Klappentext besagt folgendes:

    Dauernd Diät ist auch keine Lösung!

    Schlank sein und es ein Leben lang bleiben - träumen wir nicht insgeheim alle davon? Mit viel Witz und hohem Wiedererkennungswert erzählt Patrick Heizmann von unserem ewigen Kampf mit den Kilos und dem inneren Schweinehund, von guten Vorsätzen und nächtlichen Heißhungerattacken, von Fitnesskursen und der dreifachen Portion Pommes danach. Deutschlands Ernährungs-Entertainer Nr. 1 zeigt, warum wir uns auf dem Weg zu unserem Traumgewicht selbst in die Quere kommen und wie wir die Kurve kriegen. Diät machen ist nicht lustig - darüber lesen schon. Unterhaltend, motivierend, effektiv!

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Body - Optimierung
    2. Verschieberitis
    3. Eine Frage mit Risiko
    4. Und zum Abschied nochmal richtig
    5. Ab in die Schweinehunde-Schule
    6. Kleine Vorsatzkunde
    7. Auf die Plätze,fertig
    8. Fitnesstest fürs stille Kämmerlein
    9. Heckoptimierung mit flotter Eigenfettspritzung
    10. Holzhacken gegen den gemeinen Torten-Magnetismus
    11. Die Studiosuche
    12. Hilfe, ich will doch nicht aussehen wie ein Bodybuilder
    13. Schluckspecht, Kraftprotz, Gazelle oder Power Mutti
    14. Problemzonen
    15. Ich kann doch nichts dafür
    16. Von Kohldampfschiebern und Schnöppchenjägern
    17. Kopf oder Bauch
    18. Lauter Hingucker
    19. Zweisamkeit mit Nebenwirkungen
    20. Am Badezimmer Altar
    21. Ab in den Urlaub
    22. Ohren zu - der Berg ruft
    23. Von Strebern umzingerlt
    24. Eine Seefahrt die macht hungrig
    25. Komplett Upgrade für die Performance
    26. Was Frauen wollen
    27. Was darfs denn sein? 
    28. Fress-Tempel für die Fitness
    29. Abnehmen - Ja!
    30. Betörende Puffreisplatten und nervende Kekse
    31. Wunderbare Wurstpellen
    32. Ungern gesehene Gäste
    33. Ein Leben für die Wurst
    34. Heiße Themen rund um den Teller
    35. Der Spiegeltrick
    36. Raketenpulver und Roboter
    37. Motivion ist alles
    38. Süßer die Schwarten nie klingen
    39. Jäger der verlorenen Schürze
    40. Klug oder schön
    41. Bitte mit viel Gedöns
    42. Wasser marsch!

    Fazit:

    Patrick Heizmann hat auch eine Tour - die habe ich in meiner Stadt schon besucht. Ich muss sagen ich habe schon lange nicht mehr so viel gelacht. Nicht nur live sondern auch in diesem Buch bringt er die gesunde Ernährung auf lustige Art und Weise rüber. Genau das ist meiner Meinung nach der ausschlaggebende Punkt. Man sollte sich selbst nicht so einschränken lassen und nicht alles so eng sehen.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.




    Süße Verführung

    Nun habe ich auch etwas für die Süßmäuler unter euch hat Aimee Twigger auch ein Buch gemacht.Nicht das ihr denkt ihr kommt zu kurz. 




    Hardcover
    19,5x 24,6cm
    192 Seiten
    ISBN: 978-3-7724-7405-7
    Das Buch ist HIER im Busse Seewald Verlag für 24,95 € zu haben

    Der Klappentext besagt folgendes:

    Einfach verführereisch! Diesen 50 süßen Versuchungen aus aller Welt, denen die Foodbloggerin Aimee Twigger ihre ganz persönliche Note verleiht, kann niemand widerstehen: von Lavendel-Cupcakes mit essbaren Blüten über Red Velvet Madeleines bis zu Cheesecake-Eier mit Shortbread Soldiers - backen Sie sich mit Aimee durch ein himmlisches Schlaraffenland.

    In liebevollen Fotos und mit einem Hauch von Vintage-Charme setzt die Autorin diese Vielfalt an Leckereien gekonnt in Szene. Aufregende Geschmackskombinationen und Dekorationen machen Aimees Rezepte zu etwas ganz Besonderem. Lassen Sie sich mit Rosen-Cake-Pops, Sorbet in ausgehöhlter Ananas, Schoko-Salami mit Nüssen, Lebkuchen in Pilzform und anderen raffinierten Meisterwerken hinreißen. Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Fotos sorgen für ein ungetrübtes Backvergnügen und begeistern selbst ungeübte Bäcker.

    Aimmee Twigger lässt seit 2011 mit ihrem Blog Twigg Studios die Herzen aller Backliebhaber höher schlagen. Als leidenschaftliche Sammlerin von Backformen im Vintage.Stil backt, verziert und präsentiert die Bloggerin ihre ausgefallenen Kreationen in nostalgischem Ambiente. Ihr Dalmatiner Archie steht ihr am heimischen Ofen im britischen Devon wachsam zur Seite.

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Cupcakes
    2. Teatime-Leckereien
    3. Kekse & Konfekt
    4. Für besondere Anlässe

    Fazit:

    Wie auch schon in dem anderen Buch von Aimee ist die Bebilderung der Rezepte wieder mal hervorragend. Viele interessante neue Rezepte die ich noch nicht kenne. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Event wo ich die Köstlichkeiten vorführen kann.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keine Einfluss auf meine Meinung. 

    Köstliche Verführung

    Zum Kaffee darf es auch gerne mal etwas Pikantes bei euch sein? Dann ist das Buch von Aimee Twigger bestimmt interessant. 


    Hardcover
    19 x 24,1 cm
    192 Seiten
    ISBN: 978-3-7724-7406-4
    Das Buch ist HIER im Busse Seewald Verlag für 24,95 € zu haben

    Der Klappentext besagt folgendes:

    Verführung mit Finesse! Aimee Twigger präsentiert in ihrem neuen Buch nicht nur süße, sondern auch pikante Backwerke aus ihrem Rezeptreportoire, mit dem sie bereits unzählige Feinschmecker auf ihrem renommierten Blog Twigg Studious verzaubert hat. Versuchen Sie sich an über 50 leicht nachzuarbeitenden Rezeptideen für fantasievoll angerichtete Torten, Kuchen, Brote und andere Köstlichkeiten zum Verschenken oder Selbernaschen. Mit ansprechenden Rezeptbildern setzt die Autorin die edlen Gaumenfreuden verführerisch in Szene. Aufregende Geschmackskombinationen sowie raffinierte Toppings mit Blumen und Beeren verwandeln Aimees Kreationen in perfekte Mitbringsel für Freunde und Familie.

    Überzeugen Sie sich selbst und kosten Sie von Aimees Rote-Bete-Schokoladentorte, Limetten.Kokos-Madeleines oder ihrem umwerfenden Apple Pie. Ihnen steht der Sinn nach pikant? Mit Rezepten für Süßkartoffel Cheddar Cracker und Tomaten-Macarons, Ziegenkäsebrot mit Feigen, Honig und Pistazien oder Körnerbrötchen im Terrakottatöpfchen ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei, Aimee zeigt Ihnen, wie süße und herzhafte Delikatessen wunderbar mithilfe leicht nachvollziehbarer Schritt-für-Schritt-Anleitungen zubereiten können.

    Aimmee Twigger lässt seit 2011 mit ihrem Blog Twigg Studios die Herzen aller Backliebhaber höher schlagen. Als leidenschaftliche Sammlerin von Backformen im Vintage.Stil backt, verziert und präsentiert die Bloggerin ihre ausgefallenen Kreationen in nostalgischem Ambiente. Ihr Dalmatiner Archie steht ihr am heimischen Ofen im britischen Devon wachsam zur Seite.

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Kuchen & Torten
    2. Süßes Gebäck
    3. Pikantes Gebäck
    4. Kleine Köstlichkeiten zum Verschenken
    Fazit:

    Die bebilderte Anleitung macht es einfacher die Rezept umzusetzen. Die Rezepte sind meiner Meinung nach nichts für den schnellen Kaffeetisch, da sie ein absoluter Hingucker sind und es schade wäre wenn sie in der Hektik nicht auffallen. Außerdem finde ich die Einteilung der Schwierigkeitsgrade klasse.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

    Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb Snacks

    Das folgende Buch ist für alle die die Low-Carb machen oder es noch vor haben. Sandwiches sind auch eines meiner Lieblingsessen, wenn es mal schnell gehen muss. Sie sind wahnsinnig vielseitig und machen satt. Der ein oder andere damit bestimmt Erfolg haben die Kohlenhydrate wegzulassen. 






    96 Seiten
    ISBN: 978-3-86883-801-5
    Das Buch ist HIER im riva Verlag für 12,99 € zu haben

    Der Klappentext besagt folgendes:

    Belegte Brote als Snack zwischendurch oder als Mittagessen in der Arbeit sind sehr beliebt. Der Nachteil dabei ist die Menge an Kohlenhydraten, die man so zu sich nimmt. Insbesondere die Carbs aus hellem Brot sorgen für einen starken Blutzuckeranstieg und schnell landet überschüssiges Fett an Hüfte und Bauch. Doch das muss nicht sein: Sandwiches lassen sich ganz einfach als leichte, figurschonende Snacks zubereiten, wenn Sie das Brot durch Gemüse ersetzen. Auch Klassiker wie Wraps und Burger gibt es als leckere Low-Carb-Varianten für alle, die sich figurbewusst ernähren wollen.

    So wird aus einer Kohlenhydratbombe ein Gericht für den leichten Genuss







    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Belegt und bestrichen - Sandwiches ohne Brot 
    2. Prall gefüllt
    3. Toll gerollt
    4. Schnell gebacken
    Fazit:

    Mir persönlich fällt es sehr schwer auf die Beilagen wie Kartoffeln, Reis, Brot, Nudeln zu verzichten. Ich bin aber der Meinung das nicht jeder für diese Diät Ernährungsform geeignet ist. Jeder Körper ist anders. Aber hey, probiert es einfach aus.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

    Erfolgreich Unternehmen gründen

    Ein Unternehmen gründen, der eigene Chef sein - wer wünscht sich das nicht. Wer von euch die erfolgreiche Gründungssendung die "Höhle der Löwen" auf VOX geschaut hat, weiß um was es hier geht. 




    264 Seiten
    ISBN: 978-3-86881-604-4
    Das Buch ist HIER im Redline Verlag für 17,99 € zu haben


    Der Klappentext besagt folgendes:

    Alles, was man für eine erfolgreiche Gründung wissen sollte

    Was muss man alles beachten, wenn man sein eigenes Unternehmen gründen möchte? Wie entwickelt man tragfähige Konzepte? Welche ersten Schritte führen zur Realisierung der Geschäftsidee? Felix Thönnessen ist der Experte und Coach des bekannten TV-Formats "Die Höhle der Löwen" in der Gründer die Chance bekommen, von prominenten Unternehmern bei ihren Start-Ups unterstützt zu werden, und beantwortet in seinem Buch die Fragen, die Existenzgründern zu Beginn unter den Nägeln brennen. Der Auto hat alle Tipps und Anleitungen aufgegriffen, die grundlegend für eine erfolgreiche Gründung sind, von der Ideenfindung über die Vermarktung bis hin zur Finanzierung des Vorhabens. Er bietet damit das Rüstzeug für einen vielversprechenden Start, macht Mut seine Geschäftsidee zu realisieren und zeigt, wie angehende Unternehmer in der "Höhle der Löwen"  und am Markt bestehen. Ein Buch für Existenzgründer und alle, die es gerne werden wollen - auch ohne Fernsehauftritt. 


    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. Existenzgründung - wann kann es endlich losgehen? 
    2. Die Geschäftsidee - lass und (k)ein Luftschloss bauen
    3. Voraussetzungen für eine Gründung - bevor es losgehen kann
    4. Markt, Zielgruppe und Wettbewerb - was müssen Sie kennen wie Ihre Westentasche?
    5. Marketing - Fremde zu Freunden machen
    6. Finanzierung - in bin zu verkaufen
    7. Zu guter Letzt - mit dem Bulldozer durch die Wand
    8. Ihr kleiner Bonus 
    Fazit:

    Das Buch ist für Neugründer gut geeignet, da es den Weg von der Idee bis zur Gründung gut erklärt. Und nicht nur die positiven Seiten der Selbstständigkeit anspricht, sondern auch wo es Hürden zu überwinden gibt. Ich würde sehr gerne ein eigenes Business haben, wenn ich die passende Idee hätte.

    Übrigens ab August 2016 kommt eine neue Staffel. Ich bin schon ganz gespannt welche Gründer sich diesmal vorstellen. Dadurch schaffen es auch kleine Unternehmen bekannt zu werden. Das gefällt mir besonders an der Sendung.

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

    I make you sexy Kochbuch 2

    Wie der Titel des Buches von Detlef D! Soost schon verrät geht es um das Thema Abnehmen.  





    272 Seiten
    ISBN: 978-3-86883-802-2
    Das Buch ist HIER im riva Verlag für 19,99 € zu haben



    Der Klappentext besagt folgendes:

    Das Leben ist bunt. Und genauso bunt und vielfältig sind die Gerichte beim Abnehmen mit BodyChange. Es gibt kein Hungern oder Kalorienzählen. Stattdessen kannst du dich an leckeren Gerichten satt essen und nimmst dabei auch noch ab. Selbst die bunte Süßigkeit auf dem Cover ist erlaubt - an einem Tag in der Woche, dem LoadDay. 

    Bereits über 300.000 Menschen haben mit BodyChange mehr als drei Millionen Kilogramm Gewicht verloren. Wenn die Waage endlich das gewünschte Gewicht anzeigt, macht das nicht nur ungemein glücklich, sondern auch stolz und selbstbewusst - es ist ein ganz neues Lebensgefühl. 

    In diesem Kochbuch haben wir über 100 leckere BodyChange- Gerichte aus der ganzen Welt zusammengetragen: aus Asien, Südamerika, den USA und vielen weiteren Regionen. Mit den Multikulti-Schlankmacher - Rezepten ist Abnehmen einfach und voller Genuss. 

    Bist du bereit für deinen Traumkörper? Willst du schlemmen und trotzdem Gewicht verlieren? Dann ist dieses Buch für dich genau richtig. Mach es wie Tausende erfolgreiche BodyChanger und koch auch du dich sexy. 

    Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
    1. 10Weeks BodyChange
    2. Obst-Milch-Baustein
    3. BodyChange NEXT
    4. Deutschland,Österreich und Schweiz
    5. USA und Texmex
    6. Südamerika
    7. Asien
    8. Italien und Spanien
    9. Afrika und Orient
    10. Shakes und Smoothies




    Fazit:

    Die Gerichte sind wirklich sehr abwechslungsreich und ansprechend gestaltet. Ich kann mir gut vorstellen, das man damit ein paar überschüssige Pfunde verlieren kann. Das ein oder andere Rezept werde ich sicherlich nachkochen. Denn ein bisschen weniger könnte nicht schaden.


    Auf der Seite von BodyChange erfährst du alle wichtigen Infos dazu, wie auch du durchstartest.


    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

    Hornig Kaffee Teil 1

    Es geht nichts über guten Kaffee. Kaffeeröstereien gibt es viele. Heute stelle ich euch JHornig vor. 



    In meinem Paket enthalten war:
    • Espresso Creme Bohnen, 500g 
    • JOHO's Brasilien Espresso Bohnen, 250g 
    • Hornig Espressotasse rot
    • Hornig Wasserglas 





    Fakten:
    • geröstet in Graz mit Trommelröstung
    • seit über 100 Jahren geht JHornig dem Handwerk des Röstens nach
    • Kaffeebohnen werden von Hand geerntet
    • Versandkosten betragen 4,00 € innerhalb Österreichs, ab einem Bestellwert von 20,00 € innerhalb Österreichs und nach Deutschland 50,00 € ist der Versand kostenfrei  
    • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Kreditkarte, Überweisung
    • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Kaffee(JOHO's), Kaffee(Ganze Bohne), Kaffee(gemahlen), Kaffee(cialde & Softpads), Tee(Triangel), Tee(Doppelkammer), Zubehör, Zubereitung

    Fazit:

    Der Geschmack der Bohnen ist sehr ausgeprägt, leicht nussig und leicht sauer. Aber angenehm. Alles in allem ein Genuss! 

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 



    Donnerstag, 25. Februar 2016

    benvincent - Memoboards & mehr

    Ob in Herzform, kariert, mit Sternen, mit Sprüchen, Mustern oder einfarbig - bei benvincent gibt es eine Vielzahl von Memoboards.




    Sylvia hat angefangen Memoboards zu basteln als Sie in einem Laden ein unverkäufliches Muster gesehen hatte und dies Sie nicht mehr los ließ. Aus dem Hobby machte Sie einen Beruf und verkauft ihre Unikate seit 2011 auf dawanda.

    Fakten:
    • im dawanda Shop befinden sich aktuell 56 Produkte
    • Zahlen könnt ihr mit Vorkasse 
    • Versandkosten betragen je nach Größe 4,90 € und 10,90 €
    • in liebevoller Handarbeit gefertigt
    • alle Memoboards sind individualisierbar 
    • verwendetes Material Sperrholz, Volumenvlies, Tackernadeln, Stoff, Satinband, Polsternägel, Bastelfilz und Wandaufhängungen
    • Maße: 60cmx40cm (BxH)
    Fazit:

    Überall wo Sterne drauf sind, das muss ich haben. So ging es mir auch bei der Pinnwand. Durch das verhaltene aber dennoch tolle grau passt die Pinnwand farblich fast überall hin. Nun gibt es bei mir kein Herumfliegen von losen Zetteln mehr. 

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

    Naturseifen Manufaktur Uckermark

    Auf der Suche nach einem natürlichen Shampoo bin ich auf die Seite der Naturseifen Manufaktur aus der Uckermark gestoßen. 


    In meinem Paket enthalten war:
    • Lavendel Shampoo, 30g 
    • Lavendel Shampoo in Aludose, 30g
    • Zitronen Shampoo, 30g 
    Fakten:
    • Zahlen könnt ihr mit Paypal oder Vorkasse oder ab 40 € auch auf Rechnung
    • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 4,90 €, ab einem Bestellwert von 40,00 € entfällt der Versand
    • Shop unterteilt sich in die Kategorien Milchseifen und Seifen pur, Solidsshampoos mit Aludose, Solidsshampoos ohne Aludose, Kräuter/Fruchtseifen, Duftseifen und Wellnessprodukte 
    • Workshops zum Seifen herstellen werden angeboten
    • in liebevoller Handarbeit im Kaltverfahren hergestellt
    • ständige Überprüfungen von unabhängigen Labors
    • Verpackungen sind plastikfrei 
    • frei von Mineralölen, Konservierungsmitteln, synthetischen Farbstoffen, Triclosan, Parabene und Silikone
    Fazit:

    Als ich die Dosen öffnete kam mir sofort ein natürlicher Geruch entgegen. An der Waschleistung kann ich nichts beanstanden. Die Haare werden sauber. Besonders Allergikern kann ich das Shampoo empfehlen.

    Die kleinen Döschen muss man nicht entsorgen, die kann man super wiederverwenden für Kleinkram, der dann auch noch gut duftet. 

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

    Frencheis

    Vielleicht heiratet einer von euch bald und ist noch auf der Suche nach Eheringen. Die Firma Frencheis stellt diese in liebevoller Handarbeit in den verschiedensten Varianten her. 




    Fakten:
    • im dawanda Shop befinden sich aktuell 117 Produkte
    • Zahlen könnt ihr mit Paypal oder Vorkasse
    • Versandkosten sind innerhalb Deutschlands kostenfrei
    • Gravuren bis zu 20 Zeichen und auch Sonderwünsche möglich
    • Verwendung von hochwertigen Materialien (Edelstahl, Silber, Titan, Keramik) und Swarovski Steinen 
    Auf dem ebay Shop von Herrn Guinn könnt ihr gerne etwas Stöbern, ihr werdet sicher fündig. 


    Damenring in gebürstetem Edelstahl, Innenfläche abgerundet und Gavur: " An deiner Seite..." umlaufend Zirkonia mit Brillantschliff

    Herrenring in gebürstetem Edelstahl, Innenfläche abgerundet und Gravur: "...ein Leben lang" 



    Ich finde die Ringe stehen uns gut oder? 


    Fazit:

    Ich kann auf keinen Fall sagen, die Ringe sind langweilig, denn das sind sie ganz und gar nicht. Im Gegenteil sie sind ausgefallen und auffällig und ein absoluter Hingucker. Qualitativ kann ich auch nicht meckern. So können wir auch symbolisch verbunden sein. 

    Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.