Freitag, 1. April 2016

Die besten Powersmoothies

Smoothies bringen Power für den Tag



75 Seiten
ISBN: 978-3-8094-3521-1
Das Buch ist HIER im Bassermann Verlag für 7,99 € zu haben


Der Klappentext besagt folgendes:


Die leckeren, farbenfrohen Smoothies sind mit ihren Vitaminen und Mineralstoffen ideale Energielieferanten. Sie können eine ganze Mahlzeit ersetzen und machen leistungsfähiger und fitter.

Dieses Buch liefert Ihnen 50 neue Rezepte für Powersmoothies in allen Variationen: in fruchtiger Form oder als Gemüsedrink, als köstliche Sommererfrischung oder als Vitaminbombe für die kalte Jahreszeit. Auch an besonders eilige Smoothie-Fans ist mit Blitzrezepten für zwischendurch gedacht.





Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
  1. Noch mehr Smoothiegenuss
  2. Neues aus der Smoothie-Bar
  3. Fruchtige Smoothies
  4. Grüne Smoothies
  5. 10 Smoothie-Tipps
  6. Rezeptregister
  7. Register nach Zutaten
Fazit:

Smoothies habe ich noch nicht so lange für mich entdeckt. Sie schmecken gut und bringen mir besonders vorm Sport viel Energie. Das Buch ist übersichtlich und mit einfachen Fotos gestaltet. Neben den Bildern findet man meist noch Tipps wie man was ersetzen kann. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.