Montag, 30. November 2015

TimTanne - bequem vom Web ins Wohnzimmer

Ich darf euch heute TimTanne vorstellen. Dort könnt ihr euch euren Weihnachtsbaum ganz einfach über das Internet bestellen. Meine gewählte Größe ist "M" Die klassische Tanne.



Fakten:
  • handselektierte 5 Sterne Premium Nordmanntannen
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Vorkassse, Kreditkarte oder SofortÜberweisung
  • kurz vor dem Versand werden die Bäume geschlagen
  • umweltfreundliche verpackt und CO² neutral verschickt
  • Versandkosten betragen 6,90 €
  • im Shop erhältlich sind folgende Größen



Die Kleine "S" = 100-130cm               29,90 €
Die Klassische "M" = 130-160cm           39,90 €
Die Stattliche "L" = 160- 190cm          49,90 €
Sie Stolze "XL" = 190-210cm              59,90 €





Fazit:

Der Baum kam pünktlich zum bestellten Termin. Er nadelt kaum und ist super gleichmäßig und gerade gewachsen. Das Nadelkleid ist dicht und saftig grün.

Ich würde jederzeit wieder meinen Weihnachtsbaum bei TimTanne bestellen. Zuverlässig und eine super tolle Qualität!


Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

scharfesGELB - der Likör aus Senftenberg

Ob im Waffelbecher, Schokobecher oder über dem Eis - Eierlikör schmeckt immer.  scharfesGELB hat mir 2 Flaschen zum Testen geschickt.


In meinem Paket enthalten war:
  • scharfesGELB Schoko-Kirsch 0,2 l - 15 % Alk.
  • scharfesGELB Classic, 0,2 l - 15 % Alk.

Fakten:
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Likör, Wintersorten, Nudeln, Kaffee & Espresso, Bekleidung & Textilien, Geschenkverpackungen, Gläser & Becher
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Nachnahme, Vorkasse oder Barzahlung bei Abholung
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands bis 12kg 5,90 €
  • speziell für Firmen werden die Produkte auch individuell mit Logo versehen


Neben Schoko-Kirsch gibt es auch noch die Wintersorten Amaretto, Crème brulee, Felicitas Nougat und Lebkuchen.

Fazit:

BITTE GEHT VERANTWORTUNGSVOLL MIT ALKOHOL UM!

Bisher kenne ich nur den "normalen" Eierlikör. Auf den Schoko-Kirsch war ich gespannt. Ich wurde nicht enttäuscht. Wunderbar cremig schokoladig und ein dezenter Kirschgeschmack. Genau richtig!

Mich persönlich würde interessieren was "scharfesGELB" zu bedeuten hat. Leider habe ich dazu keine Informationen gefunden. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.


Dienstag, 24. November 2015

Gymjunky - We don't rest

Um meine Sportsachen fachgerecht und schick zu verstauen hat mir Gymjunky eine pinke Duffle Bag zugeschickt.




Fakten:
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 3,90 € je nach Gewicht können diese aber abweichen, ab einem Bestellwert von 100 € entfallen die Versandkosten
  • versendet wird innerhalb 1-2 Werktagen
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, SofortÜberweisung und Vorkasse
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien 
  • Frauen - Shirts & Tanks, Bottoms und Extras 
  • Männer - Shirts & Tanks, Hoodies & Jackets, Bottoms, Headwear und Extras
  • 100 % Nylon
  • Maße: 55x25x25cm
  • Schulterriemen mit Polster, Innentasche mit Reißverschluss, doppelte Tragegriffe 





Fazit:

Die Qualität der Tasche ist super, sie ist aus leichtem und flexiblen Material. Es gibt viel Platz für die Sportsachen und Utensilien die man immer so braucht. Die Farbe ist natürlich genau mein Geschmack. Mädchen mögen pink eben :) 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.



KlarDeck - Bube,Dame, Kapitän

Klardeck ist ein etwas anderes Kartenspiel. Die liebe Melanie hat mir eines ihrer Produkte aus dem Shop zum Testen zugeschickt.




Fakten:

  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 3 € für ein Produkt, zwei oder mehr Produkte 4,90 €
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Kreditkarte, Lastschrift, Vorkasse
  • das Kartenspiel gibt es einzeln oder im Doppelsatz
  • eignet sich für Rommé, Mau Mau, Skat, Poker etc.
  • neben dem Kartenspiel sind auch limitierte Siebdrucke oder Grußkarten für verschiedene Anlässe und Blöcke erhältlich 
Melanie, die Gründerin von KlarDeck arbeitet seit Jahren als Grafikdesignerin. Mit der Liebe zum Meer, die Leidenschaft für Illustrationen und dem Spaß am Kartenspiel konnte sie sich im KlarDeck selbst verwirklichen.

HIER findet ihr alle Läden die die Produkte von Melanie führen.



Fazit:

Auch wenn ich kein Nordlicht bin, liebe ich den hohen Norden. Die freundlichen Menschen, die Mentalität, die Landschaft und auch die Sprache. Ein einzigartiges Kartenspiel was meiner Meinung nach den Spieleabend auf alle Fälle spaßiger macht. Bisher kannte ich nur die Standard Kartenspiele, die Idee auch mal eine andere Bebilderung der Karten zu machen finde ich klasse. 

Bei dawanda hat Melanie aktuell 104 Produkte in ihrem Shop. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Alpenbrenner -Edelbrände aus der Alpenregion

Der Shop Alpenbrenner hat mir ein Probierpaket mit 9 verschiedenen Likören zu je 20ml von der Fein - Brennerei Prinz geschickt.



In meinem Paket enthalten war:
  • Rhabarber Likör, 16 % 
  • Erdbeer-Limes, 16 %
  • Marillen Likör, 20,5 %
  • Edelmohn Likör, 15 %
  • Holunderblüten Likör, 18 %
  • Alt Wiener Zwetschken Likör, 18 %
  • Himbeer Limes, 16 %
  • Marillen Limes, 16 %
  • Champagner Trüffel, 15 %

Fakten:
  • Versandkosten betragen 5,95 €
  • Zahlen könnt ihr mit Lastschrift, Kreditkarte, Vorkasse, Paypal, SofortÜberweisung oder Barzahlung bei Abholung 
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Edelbrände, Schnäpse & Geiste, Rum  & Whiskey, Liköre & Cremes, Heißgetränke, Sirup, Wodka & Grappa, Gin, Essig & Öl, Bier, Miniaturen, Tee  


Das Probierset erhaltet ihr für 9,99 €. Das Set ist auch mit Schnäpsen wählbar.

Fazit:

Mir hat das Probierset besonders gut gefallen, da man nicht gleich eine große Flasche kaufen muss und erstmal schauen kann was einem am besten schmeckt.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Stullenwickler - ökologisch- praktisch - kunterbunt

Eine umweltfreundliche Möglichkeit Brote, Sandwiches, Pausensnacks wie Obst oder Gemüse zu verpacken ist der Stullenwickler


In meinem Paket enthalten war:
  • Mini Wickler Schuh-Bi-Du
  • Wickler Hi Fisch
Fakten:

  • Versandkosten betragen 3 €, ab einem Bestellwert von 43 € ist der Versand kostenfrei
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal oder per Vorkasse
  • waschbar bei 30 Grad
  • Außenseite bügelbar(nicht den Klettverschluss mitbügeln)
  • 100% Baumwolle
  • Innenseite beschichtete Baumwolle, PVC-frei
  • enthält keine Weichmacher
  • lebensmittelecht
  • handgemacht
  • zum Richtigen wickeln sind nur 5 Schritte notwendig






Fazit:

Die Designs sind ansprechend und witzig und somit ein absoluter Hingucker. Die Qualität ist sehr gut, eben deutsche Handarbeit. Die Innenseite ist wie eine Wachstuchdecke gemacht, damit man Verschmutzungen besser abwischen kann.

Eine geniale Erfindung die die Welt wieder ein bisschen mehr davor rettet, dass wir nicht im Müll ersticken.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Amoonic - finest jewelry

Schmuck zu Weihnachten verschenken das macht Spaß. Allerlei hochwertige Glanzstücke gibt es bei Amoonic.



Der Name Amoonic steht für die Liebe zum einzigartigen. Die Persönlichkeit jedes Menschen steht dabei im Vordergrund.

Für das gaaanz besondere Geschenk könnt ihr euch auch direkt einen Ring nach euren Wünschen anfertigen lassen. 






Der Verlobungsring besteht aus 925er Silber und ist mit 11 Zirkoniasteinen 1 Karat besetzt.
Der Ring ist in den Größen, 50,52,54,56,58 und 60 erhältlich
Der Preis beträgt 99,00 €








Verlobungsring 925er Silber mit Swarovski Zirkonia Stein inkl. Gravur "Ich liebe Dich"
Der Ring ist aktuell in den Größen 58 und 60 erhältlich.

Der Preis beträgt 99 €





Die Kette besteht aus 925er Silber, welches vergoldet wurde. Sie ist 45cm lang und hat 4 Zirkoniasteine eingefasst. Die Schatulle hat die Gravur "Ich liebe Dich" Der Preis beträgt 99 €.








Die Partnerkette besteht aus 925er Silber und hat 2 kleine Herzaussparungen. Sie ist teilbar und zu jeder Seite ist eine Kette mit jeweils 45cm Länge dabei. Der Preis beträgt 79 €


Fakten:
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Ringe, Ohrringe, Ketten, Manschettenknöpfe, Verlobungsringe, Eheringe, Anlässe
  • Versandkosten entfallen innerhalb Deutschlands 
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Kreditkarte, Vorkasse, Klarna Ratenkauf, Klarna Rechnung, Amazon payments
  • Goldschmiedewerkstatt mit mehr als 40 Jahren Erfahrung
  • Amoonic setzt auf deutsche Qualitäts- und Handarbeit
  • verwendet werden nur Gold, Weißgold, Roségold, Rotgold, Silber und Platin
  • alle Schmuckstücke werden in Deutschland hergestellt

Fazit:

Als ich das Päckchen öffnete war ich schon das erste mal sprachlos was die Verpackungen anging. Die sind nämlich aus Echtholz mit Klavierlack überzogen und sehr hochwertig. Das gibt dem funkelnden Inhalt gleich noch ein bisschen mehr funkeln.

Das Preis-Leistungsverhältnis finde ich angemessen. Die Verarbeitung ist hervorragend, soweit ich das beurteilen kann. 

Ich bin sehr begeistert von den Schmuckstücken und kann jedem der etwas außergewöhnliches für die Liebste sucht, hier zu zu schlagen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

Heinerle Berggold Chocolatiers

Heinerle Berggold hat mir 2 neue Kreationen zugeschickt, welche noch nicht im Handel erhältlich sind und somit auch keine Verpackung haben.



In meinem Paket enthalten war:

  • 2x Cookie Chocolates Banana + Peanut, 80g
  • 2x Cookie Chocolates Orange, 80g
Fakten:
  • Zahlen könnt ihr per Vorkasse
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 4,95 €, der Mindestbestellwert beträgt 5 €
  • ab einem Bestellwert von 20 € ist der Versand kostenfrei
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Pralinés, Gelee, Konfekt, Süßes für Kids, Saisonartikel Weihnachten, Berggold Specials
  • Schokoladen- und Kakaofabrik wurde 1876 von Robert Berger gegründet
Für alle die die aus der Nähe von Pößneck kommen. Ihr könnt auch den Werksverkauf vor Ort besuchen und für Weihnachten einkaufen.

Fazit:

Mir haben beide Sorten gut geschmeckt, durch die Keksstückchen eine knusprige Angelegenheit. Ein bisschen besser hat mir jedoch die Sorte Orange geschmeckt, da sie etwas aromatischer und intensiver war. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Freitag, 20. November 2015

Alpirsbacher Klosterbräu

Ich habe von Alpirsbacher Klosterbräu eine Mischkiste mit 20 Flaschen verschiedensten Bieren zum Testen bekommen.





In meiner Kiste enthalten war:
  • KlosterStoff Märzenbier, 5,9 % Alk. 
  • KlosterWeisse Weizenbier, 5,7 % Alk.
  • 3x Pils, 4,9 % Alk.
  • 2x Weizen Hefe Hell, 5,5 % Alk.
  • Klosterbräu Weizen kristall, 5,5 % Alk.
  • 2x Klosterbräu kleiner Mönch, 5,4 % Alk.
  • Klosterbräu spezial, 5,2 % Alk.
  • Klosterbräu Weihnachtsbier, 5,6 % Alk.
  • Klosterbräu Weizen isotonisch alkoholfrei 
  • Klosterbräu dunkel, 5,2 % Alk.
  • Klosterbräu Radler, 3 % Alk.
  • Klosterbräu Zwickel, 5,4 % Alk.
  • Weizen Hefe dunkel, 5,5 % Alk.
  • Klosterbräu Starkbier, 7,3 % Alk.
  • Klosterbräu Radler naturtrüb, 2,5 % Alk.
  • Klosterbräu Spezial, 5,2 % Alk.
Fakten:
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 5,95 € bis zu 30kg
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Vorkasse, Kreditkarte oder Überweisung
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Accessoires, Bier, Funktion & Freizeit, Glas & Stein, Kloster-Destille, Kloster-Küche, Kloster-Vital, Metzgerbier
  • mehrmals jährlich kann bei der Destillation zugeschaut werden und auch Brauereiführungen sind möglich
  • Kloster Alpirsbach liegt im Schwarzwald
  • Familienbrauerei durch die Familie Glauner in vierter Generation geführt


Für alle die sich nicht standardmäßig im Standesamt "trauen" lassen wollen gibt es das Trauhaus der Alpirsbacher Brauerei - frei nach dem Motto "Sich Trauen beim Brauen". Im Sudhaus, welches 1912 erbaut wurde wird die Trauung unvergesslich.

Wer vor Ort in Alpirsbach ist, sollte unbedingt mal im "Brau-Laden" vorbei schauen. Dort gibt es ausgefallene Dinge rund ums Bier, z.B. Biersenf, Biergelee etc.

Fazit:

Das Spezial hat meinem Liebsten nicht geschmeckt, da ihm der Schaum gefehlt hat. Die anderen Biere die er schon verkostet hat, waren super.

Aktuell bekommt ihr noch bis zum 30.11.2015 den Versand geschenkt. Die Mischkiste könnt ihr übrigens auch bestellen.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

VIOLAS - Gewürze & Delikatessen

Gewürze geben jedem Gericht den nötigen Pepp. Bei Violas gibt es eine große Auswahl von Gewürzen und auch Tee's.




In meinem Paket enthalten war:
  • Spekulatiusgewürz, 40g
  • Weihnachtstee, 100g
  • Nelken aus Madagaskar, 30g
  • Weißes Glühweingewürz, 40g
  • Nonpareilles bunt, 20g
  • Nonpareilles pink/orange, 20g
  • "Happy 2016" Gewürzmühle, 100g
  • "Weihnachtszucker" Gewürzmühle, 80g
  • "Stille Nacht" Gewürzmühle, 50g 




Fakten:
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Gewürzmühlen, Gewürze, Special Herbst, Special Weihnachten, Spezial Tee, Neuheiten, Gewürzmischungen, Kräuter, Pfeffer, Salze, Curry, Bulgur & Linsen, Öle & Aceti, Pasta & Polenta, Reis & Risotto, Suppen & Co., Saucen, Dips & Cremes, Nüsse & Trockenfrüchte, Gebäck & Süßes, Alles andere, Accessoires
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 3,90 €, ab einem Bestellwert von 30 € ist der Versand kostenlos
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Vorkasse oder Barzahlung bei Selbstabholung
  • Ladengeschäfte gibt es in Berlin, Düsseldorf, Darmstadt, Aachen, Essen, Hamburg, Mülheim, Münster, Ravensburg und Stuttgart


Fazit:

Ich lieeeeebe Spekulatiusgewürz. Bei mir kommt es in der Weihnachtszeit fast überall ins Essen. Ob in mein morgendliches Porridge, Kaffee, Plätzchen, Pudding.... 

Mit den Zuckerperlen habe ich die mit Liebe selbst gebackenen Plätzchen verziert. 

Der Weihnachtstee war wunderbar aromatisch fruchtig und genau das richtige als Entspannung nach einem harten Arbeitstag. Schade das es keine Duftübertragung zu euch gibt.

Um den Weihnachtszucker auszuprobieren verfeinerte ich damit den Weihnachtstee. Der Weihnachtszucker verleite dem Tee noch ein bisschen Süße und auch kleine farbliche Akzente. Oh man ich bin durch die ganzen tollen Produkte schon total in Weihnachtsstimmung, obwohl es weder kalt ist noch Schnee liegt. Egal :) 







Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

Alte Brennerei

Weihnachten naht... Jedes Jahr stelle ich mir die gleiche Frage "Was schenke ich?". Für die Genießer in eurem Freundeskreis oder in der Familie schaut doch mal bei der Alte Brennerei  vorbei. Dort findet ihr edle Brände, feine Liköre, und allerlei Feinkostprodukte. 





In meinem Paket enthalten war:
  • Cognac Walnusslikör, 28 % Alk. - 0,2 l
  • Absinth rot, 70 % Alk. - 0,2 l
  • Weihnachtslikör, 20 % Alk. - 0,25 l
  • Apfel mit Zimt und Vanille Fruchtaufstrich, 225g
  • Bruschetta Gewürzmischung, 65g
Fakten:
  • 8 Filialen im süddeutschen Raum 
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands pauschal 5,00 €
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Vorkasse, Kreditkarte, SofortÜberweisung oder bei Abholung vor Ort
  • seit über 20 Jahren verbessert alte und kreiert die Alte Brennerei alte sowie neue Rezepte
  • Zutaten kommen nur von auserwählten und namhaften Obstbauern
  • handverlesene Früchte aus der Region
  • der Shop unterteilt sich in die Kategorien Liköre, Brände, Spezialitäten, Essig & Öl, Feinkost und Geschenkideen 






Der Weihnachtslikör beinhaltet  Kirsche, Brombeere, Schlehensaft, Sanddornsirup und weihnachtliche Gewürze. 

Fazit:

BITTE GEHT VERANTWORTUNGSVOLL MIT ALKOHOL UM!

Der Weihnachtslikör schmeckt leicht herb. Ich habe ihn wie auf der Seite angegeben mal heiß probiert. Ui da wird einem aber wirklich warm :) Aber sehr lecker. In der niedlichen Gingerbreadflasche ist der Weihnachtslikör auch eine lustige Geschenkidee.

Bei dem Apfel-Vanille Aufstrich habe ich vergeblich die Vanille gesucht. In der Zutatenliste steht nur Vanillezucker und leider keine richtige Vanille. Ansonsten war der Aufstrich aber auf alle Fälle lecker.

Der Walnusslikör ist sicher auch nach einem deftigem Essen zu empfehlen.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Mittwoch, 18. November 2015

U-spicy Pinselset + U-spicy UV Lichthärtungsgerät

Für zeitlos schöne Nägel mit UV-Gelen und Lacken braucht man eine UV- Lampe.




Fakten:
  • 36 Watt ( 4x 9 Watt Röhren) + 2x Ersatz, Nagelfeile,Anti-UV Handschuhe sind in dem Set enthalten
  • Timer -  einstellbare Zeit 120 oder 180 Sekunden 
  • einfache Reinigung durch herausnehmbaren Boden
  • klein und komfortabel und auch für den Heimgebrauch geeignet
  • eingebauter Hitzesensor gewährleistet hohe Lebensdauer

Fazit:

Die UV-Lampe ist einfach zu bedienen und qualitativ unterscheidet sich nichts von einer Lampe aus dem Nagelstudio soweit ich das beurteilen kann. Ich bin rundherum zufrieden. 





Um nicht nur die Nägel zu verschönern, sondern auch etwas Farbe ins Gesicht zu bekommen gibt es das  Make-Up Pinselset.






Fakten:

  • hohe Qualität der Pinsel
  • mit Tragetasche zum Transportieren und Aufbewahren
  • 32 Teile
  • 4x Puderpinsel, 1x abgeschrägter Lidschattenpinsel, Eylinerpinsel, Lippenpinsel, kleiner und großer Fächerpinsel, 2x Lidschattenpinsel gerade, 6x große Lidschattenpinsel, 2x abgeschrägte Konturenpinsel, 2x Nasenschattenpinsel, Augenbrauenpinsel, 3x Lidschattenpinsel, 1x Wimpernbürste, 4x Concealerpinsel, 1x Augenbrauen- und Wimpernkamm  
  • für Augenbrauen, Lippen, Rouge, Grundierung, Schattierung usw.

Fazit:

Das Preis-Leistungsverhältnis ist absolut hervorragend. Für 32 Teile zahlt ihr nur 18,99 €. 

Ebenso toll finde ich das die Pinsel gut geordnet in der hübschen Aufbewahrungstasche schnell griffbereit sind. Die Pinselhaare fallen nicht aus, wie bei manch anderen Pinseln. Die Haare fühlen sich angenehm weich auf der Haut an.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Montag, 16. November 2015

Die High Carb Diät - Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten

High Carb ist das Gegenteil von Low Carb. Wie schon in einigen Low Carb Diäten werden hier die Kohlenhydrate eben nicht verteufelt sondern stehen im Vordergrund .




350 Seiten
ISBN: 978-3-86883-577-9
Das Buch ist HIER im riva Verlag für 19,99 € zu haben

Der Klappentext besagt folgendes:

Kohlenhydrate wurden in den letzten Jahren in fast jeder Diät verteufelt - ob es nun Atkins, Dukan, Low Carb oder eine andere empfohlene Ernährungsform war. Kohlenhydratartige Lebensmittel galten als wertlose Dickmacher - und dennoch sehnten sich unzählige Abnehmwillige danach. Mit der High-Carb-Diät stellen der Bestsellerautor und Internist John A. McDougall und seine Frau diese Theorie nun auf den Kopf. 

Das revolutionäre Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Dem Körper werden primär Kohlenhydrate statt Proteine und Fett zugeführt,was tatsächlich zu Gewichtsverlust führt und sogar einer Reihe von Krankheiten vorbeugt. Die High-Carb-Diät hilft Ihnen mit einem 7-Tage-Plan, zahlreichen Tipps und über 100 leckeren Rezepten, dieses Ernährungskonzept im Alltag umzusetzen. Eine durch und durch gesunde, auf pflanzlicher Ernährung basierende Diät für mehr Wohlbefinden und einen dauerhaften Gewichtsverlust und unersetzlich für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
  1. Mit Stärke heilen
  2. Die häufigsten Fragen zu Lebensmitteln
  3. Mit Stärke leben





Fazit:

Das Buch erklärt von Anfang an die Grundlagen der High-Carb Ernährung. Gut geeignet für Neulinge in der Diät.

Mir gefällt das Buch von der Aufmachung her nicht so. Ich mag gerne bunte Bildchen, die fehlen hier leider. Ansonsten gibt es viel Wissenswertes zu erfahren was ich noch nicht wusste.

Die Bereitstellung der Produkte hat keine Einfluss auf meine Meinung.

Der Badass Body Plan

CrossFit ist sicherlich einigen unter euch bekannt. Nun hat der CrossFit Star Christmas( ja, wie Weihnachten) Abbott ein Fitnessbuch herausgebracht.




Softcover
350 Seiten
ISBN: 978-3-86883-707-0
Das Buch ist HIER im riva Verlag für 19,99 € zu haben

Der Klappentext besagt folgendes:

Bereit für den Körper deiner Träume? 

Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aussieht. Der Schlüssel zu einer Traumfigur liegt in einem trainierten Po, sagt CrossFit-Star Christmas Abbott, die früher selbst einmal "skinny fat" also schlank und doch fett war. In der "Badass-Body-Plan" zeigt die international erfolgreiche Atlethin, wie man mit einfachen, kurzen Workouts und einer zielgerichteten Ernährung Gesäß und Hüften - und dadurch den ganzen Körper - in Form bringt. Abbott entkräftet den Mythos vom angeblich gesunden Birnentyp und erklärt, wie überschüssiges Fett in bestimmten Körperregionen sowie Cellulitis mit speziellen Menüplänen und Rezepten gezielt reduziert werden können. Das Buch unterschiedet zwischen drei Figurzielen und richtet sich sowohl an Frauen, denen Kurven fehlen, als auch an Abnehmwillige und solche, die weder ab- noch zunehmen, sondern nur ihren Körper straffen wollen. Wer echte Ganzkörperfitness erreichen und dauerhaft schlank, straff und sexy bleiben will, sollte sich nicht länger damit beschäftigen, ob der Bauch flach genug ist. Ein Badass-Body ist ein Geburtsrecht und er beginnt beim Gesäß.

Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
  1. So muss der Po
  2. Lass es hinter dir
  3. in 12 Minuten zum Badass; Trainier dir den Arsch ab
  4. Den Badass Body-Plan Leben




Fazit:

Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet, es gibt Ernährungspläne, Trainingspläne mit Bildern und allgemeine Informationen wie ihr zu eurem Traumkörper gelangt. Das ein oder andere aus diesem Buch werde ich auch beherzigen.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.



Küchenkram

Ich verbringe sehr viel Zeit in der Küche zum Kochen & Backen. Da muss ich mich wohlfühlen. Dieses Buch bietet viele Ideen und Anregungen wie man sich es etwas gemütlicher gestalten kann.


Paperback 
19x25cm
192 Seiten
mit zahlreichen farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-7995-0227-6
Das Buch ist HIER im Thorbecke Verlag für 19,99 € zu haben

Der Klappentext besagt folgendes:

PIMP YOUR KITCHEN!

Eine Küche ist mehr als ein Arbeitsplatz. Sie kann das Zentrum des Familienlebens sein, und darum hat sie Spaß, Ideen und Farbe verdient: Warum den Pudding nicht in Eierschalen servieren, die Gläser mit Schnurbärten verzieren, aus einem Ast einen Handtuchhalter oder aus einem Vogelhaus einen Schlüsselkasten machen? Die witzigen kleinen Anleitungen bringen Farbe in den grauen Alltag, die Rezepte sind schnell gemacht und zaubern Familie und Gästen ein Lächeln ins Gesicht. Gute Laune schon beim Durchstöbern garantiert!

Mehr Spaß in der Küche- zauberhafte Rezepte, Anleitungen und Ideen!



Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
  1. Natur pur
  2. Wunderland
  3. Exotic Fun
  4. Basic Black
  5. Mega Vega



Fazit:

Ich finde das Buch super. Die DIY Ideen sind einfach und ohne großen Aufwand umzusetzen. Der Avocadodipp war absolut himmlich mit ein paar Tomätchen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.