WIRmachenDRUCK - Onlinedruckerei

Von Flyern, Karten, Etiketten über Kalender bis hin zu Getränkedosen könnt ihr bei der Druckerei WIRmachenDRUCK so gut wie alles machen lassen. Ich durfte mir Getränkedosen nach meinen Wünschen gestalten lassen. 




Mein Wunsch war es, den Spruch "Hinfallen, aufstehen, Krone richten, Weitergehen" in rosa und mit Krone bzw. Prinzessin auf die Dosen zu bringen. Erhalten habe ich je 5 Dosen mit 3 verschiedenen Motiven sowie Inhalten ( Apfelsaftschorle, Perlwein, Energy Drink). Ich habe je schon eine probiert, deshalb sind nur 4 auf dem Bild.

Individuell bedruckte Getränkedosen sind auf jeden Fall ein ausgefallenes Geschenk.

Fakten:
  • extrem günstig, auffallend hochwertig und immer beeindruckend
  • Zahlen könnt ihr per Paypal, Rechnung, SofortÜberweisung, Kreditkarte, Vorkasse, Bezahlung per Bitcoin
  • Der Versand ist innerhalb Deutschlands kostenfrei



Fazit:

Mein Designwunsch wurde so wie ich es mir vorgestellt habe, auch umgesetzt. Bevor es in den Druck ging, durfte ich mir die Motive nochmal anschauen ob sie mir so gefallen. Der Service war freundlich und schnell. 

Qualitativ sind die Drucke auch hochwertig und vor allem bezahlbar. Von 0,93 € bis 1,49 € ist eine Dose(je nach Inhalt) schon erhältlich.

Wichtig ist ja auch der Inhalt der Dosen und der geschmacklich auch super. Für Firmenkunden aber auch für Privatleute eine tolle Geschenkidee. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

Grüner Wald Wurstmanufaktur

Was gibt es besseres als frische Wurst von der Wurstmanufaktur. Heute darf ich euch die Wurstwaren vom Creativ Caterer Grüner Wald vorstellen. Herr Fischer war so nett mir ein Testpaket zuzusenden. 



Darin enthalten war:
  • Blutwurst im Glas, 210g
  • Leberwurst im Glas, 198g
  • Goldkugel
  • Sächsische Urknacker
  • Hackepeter im Glas, 202g
Fakten:
  • preisgekrönte Wurst "Ritter der Blutwurst"
  • Wurstwaren online kaufen oder auch an den Verkaufstagen vor Ort
  • Zahlen könnt ihr per Paypal, Vorkasse, Nachnahme, Lastschrift
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 6,00 € (gewichtsrelevante Berechnung)
  • Shop unterteilt sich in Spezialitäten vom Schwein, Spezialitäten vom Rind
  • Familienunternehmen mit Tradition und Handwerk
  • Qualitätsfleisch der Marke SachsenGlück 
  • verschiedene Wurstspezialiäten mehrfach international prämiert
  • nur fleischsortenreine Wurstherstellung
  • Rezepte und Methoden basieren zum Teil auf jahrhundertealte Fleischereihandwerkskunst 
  • Creativ Caterer für jeden Anlass kümmert sich von der Gästeversorgung bis hin zum mit Liebe gestalteten Catering um alles
Schon lange gab es bei uns keine frischen Brötchen mit hausgemachter Wurst mehr.




Fazit:

Wir sind im Wursthimmel. So eine leckere Wurst haben wir selten gegessen, eben hausgemacht. Wir werden sicherlich bald nachbestellen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Kägi Waffelspezialitäten

Kennt ihr schon die Kägi Waffelspezialitäten aus der schönen Schweiz? Nein, dann wird es Zeit. Ich durfte für euch testen. 



In meinem Paket enthalten war:
  • Kägi Toggenburger Alpenkekse, 200g
  • Kägi fret Noir 60% Kakao, 165g
  • Kägi fret Classic, 165g
Fakten:
  • seit 1934 wird in Toggenburg nahe der Schweizer Alpen produziert
  • traditionelle Backkunst und meisterliche Schokoladekompetenz wird vereint
  • fret ist französisch und bedeutet Waffel "gaufrette"
  • Kägi Glücksshop in Lichtensteig
  • von der Röstung der Kakaobohnen über das Conchieren der Schokolade bis hin zum Backen der Waffelblätter geschieht alles in der hauseigenen Produktion in Lichtensteig, in St. Gallen
  • Schokoladenwaffeln und Biskuitspezialitäten zählen zum Sortiment
  • es werden für die Produktion nur die besten Rohstoffe verwendet


Die Kägi Spezialitäten sind in Deutschland vorallem im Süden und Südwesten in verschiedenen Supermärkten wie EDEKA, E-Center, Marktkauf, REWE, Kaufland und Tegut erhältlich. Die größte Auswahl findet ihr jedoch im Onlineshop von World of Sweets erhältlich


HIER gelang ihr auf die facebook Seite von Kägi.

Fazit:

Die Waffeln und die Kekse sind einfach nur der Hammer. Die machen süchtig :) Kaum sind sie offen, sind sie schon wieder weg. Wahnsinnig lecker! Sehr empfehlenswert für alle Krümelmonster wie mich. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 


leifheit Einmach - Set

Die Einkochzeit ist noch im vollen Gange. Ich durfte aus dem Hause leifheit ein paar Produkte rund um das Thema "Einmachen" testen. 



In meinem Paket enthalten war:


Mango- Maracuja Konfitüre und Erdbeer-Nektarine Marmelade


Fazit:

Ich habe die Marmeladen an eine liebe Freundin verschenkt, als kleine Aufmerksamkeit. Wie heißt es so schön: "kleine Geschenke erhalten die Freundschaft". Sie hat sich sehr drüber gefreut. Ich finde das etwas selbstgemachtes immer schöner ist als etwas gekauftes. Immerhin habe ich viel Liebe und Zeit hineingesteckt.


Den Kirschentkerner kann ich wohl erst nächstes Jahr zum Einsatz bringen, da die Kirschsaison schon vorbei ist. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.


Mioliven - Delikatessen aus Andalusien

Heute stelle ich euch Mioliven vor. Dort gibt es Spezialitäten aus Andalusien.



In meinem Paket enthalten war:
  • VitaSnack Erdbeer Crunch, 24g
  • VitaSnack Apfel Crunch, 24g
  • VitaSnack Rote Beere Crunch, 24g
  • VitaSnack Banane Crunch, 24g
  • VitaSnack Tomaten Crunch, 24g
  • Vital Grana Bio Granatapfelsaft,750ml
Fakten:
  • 100% Bio
  • kein Zuckerzusatz, glutenfrei, ohne Salz, nicht frittiert, nicht gefriergetrocknet
  • ballaststoffreich, wenig gesättigte Fettsäuren, fettarm
  • ideal als Snack für unterwegs
  • Website unterteilt sich in die Kategorien Granatapfelsaft, Fruchtsnack, Nahrungsergänzung, Granatapfel gesund, Blog
  • Versand erfolgt nur innerhalb Deutschlands 
  • Zahlen könnt ihr per Paypal oder Überweisung

Fazit:

Der Granatapfelsaft hat uns gut geschmeckt. Schon allein der gesundheitliche Aspekt hat sein übriges dazu getan. 

HIER findet ihr viele Informationen rund um die Wirkung und den Nutzen von Granatapfel.

Begeistert bin ich aber vorallem auch von den Fruchtsnacks. Außer die Rote Beete waren alle sehr lecker.Es liegt aber daran, dass ich keine Rote Beete mag. Sie sind knusprig und die idealen Begleiter für unterwegs oder ihr könnt sie auch ohne schlechtes Gewissen euren Kindern als Snack geben, da sie zu 100 % aus Frucht bestehen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

upCam Cyclone HD - "all-in-one" WLAN Überwachungskameras

Es vergeht kaum ein Tag, an dem man in der Zeitung liest, das wieder in Wohnungen, Häuser, Gärten, Geschäfte etc. eingebrochen wurde. Meist ist der Schaden gering, doch vielleicht kann man verhindern, das das erst passiert, in dem man IP Kameras anbringt. Zum Beispiel die upCam IP- Kameras mit WLAN. Nun stelle ich euch diese mal etwas genauer vor. 



Lieferumfang:
  • upCam
  • LAN-Kabel
  • CD
  • Netzteil
  • Gebrauchsanleitung
  • Halterung 
HIER gelangt ihr zu den Kameras.


Hauptfunktionen:
  • Betriebssystem unabhängig, IP-Kamera einseh - und steuerbar,
  • Sichtwinkel steuerbar, elektr. Schwenk- und Neigefunktion, Weitwinkelobjektiv eingebaut, digitaler Zoom, 
  • Hochauflösendes Bild & Nachtsicht, 960p HD Auflösung, Infrarot Nachtsicht für Aufnahme bei vollkommener Dunkelheit
  • Bewegungserkennung - IP-Kamera kann Bewegungen erkennen und Videos aufzeichnen, Benachrichtigung per Mail oder direkt aufs Smartphone
  • P2P Direktverbindung
  • keine zusätzliche Hardware nötig
  • Ersteinrichtung ist in 1 Minute abgeschlossen
  • Mikrofon und Lautsprecher vorhanden
  • Zugriff ohne PC dafür mit der App steuerbar 
  • Daten auch in cloud speicherbar

Fazit:

Ich habe mich schon lange mit dem Thema Sicherheit im Haus beschäftigt. Aber bisher habe ich noch nicht den Schritt gemacht mir eine IP-Kamera anzuschaffen. Doch nun bin ich froh das sie da ist. 

Das Preis-Leistungsverhältnis ist unübertrefflich gut. Für diese vielen Funktionen zahlt ihr nur 119 €. Die Installation ist wirklich idiotensicher erklärt. Falls ihr Fragen habt wird einem vom Support Team schnell und gut geholfen. 


Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

CowCow - Trink Schokolade

Die heißgeliebte Trinkschokolade. Ich liebe sie auch so, wie vielleicht viele andere unter euch. CowCow hat mir ihre Trinkschokoladen zum testen zugeschickt.  


Darin enthalten war:
  • white Chocolate, 330ml
  • dark chocolate, 330ml
  • white chocolate mocha, 330ml 
Hier wird echte Schokolade in Biomilch geschmolzen. Ohne jegliche Zusatzstoffe. 




Fazit:

Die Milch erinnerte mich an die Schulmilch die es damals auch in so Tetrapaks gab. Allerdings ist der Geschmack der CowCow viel besser, da nicht so überzuckert und künstlich. Ich kann die CowCow mit gutem Gewissen empfehlen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.


Edelbrand-Manufaktur Weisenbach - Brände und Liköre aus dem Schwarzwald

Die Brennerei Weisenbach produziert für 4 Marken Brände und Liköre: Leckerelle, Stein-Zeit, Weisenbach Edelbrände und Schnaps4Fun. Ich habe von Schnaps4Fun 2 Pakete à 10 Flaschen mit 20ml "Eckball" Wodka Energy, 15 % Alk., bekommen.



HIER gelangt ihr zu den kleinen Partyschnäpschen.

Fakten:

Die Schnäpse sind originell, geistvoll, witzig und sicherlich ein super Stimmungsmacher auf jeder Party. Denn mit dem kleinen Mini Fussball in jeder Packung lässt sich die Zielgenauigkeit jedes Gastes genau überprüfen :)

Sortiment Schnaps4Fun:
  • Sommer-Milch
  • Frustschutz
  • für Party & Disco
  • für Genießer
  • für Heimwerker
  • zum Nachlesen
  • für Notfälle
  • zum Einheizen
  • für's Hobby
  • zum Ausgeben
  • für Ostern & Weihnachten
  • Schnäppchen
  • Gläser & Accessoires
  • Geschenk Ideen 
Für alle diejenigen unter euch, denen die Edelbrände und Liköre zu schade zum Trinken sind, die finden auf der Seite auch ein paar Rezepte.  

Der Versand beträgt innerhalb Deutschlands unter einem Bestellwert von 20 € 7,50 €, ab 20 € 5,50 € und ab 50 € ist der Versand kostenfrei.Ihr könnt per Paypal, SofortÜberweisung, Vorkasse oder Nachnahme bezahlen




Fazit:

BITTE GEHT VERANTWORTUNGSVOLL MIT ALKOHOL UM!

Die Eckbälle waren auf unserer Grillparty der absolute Renner und kaum hatte ich mich versehen, waren sie schon alle. Natürlich durfte nur getrunken werden wenn man ins Tor getroffen hat. Da konnte man sehen wie einige Gäste wieder zum Kind wurden und ganz heiß darauf waren, zu gewinnen um schnell den Inhalt der Flaschen zu leeren. Das war ein Spaß!

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.


Mensch und Natur - Bio vom Hof seit 1985

Ich durfte mir ein paar Produkte aus dem Shop Mensch und Natur aussuchen. Die möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten. 



In meinem Paket enthalten war:
  • Cavallo Nero Espresso No. 1, ganze Bohnen, 500g
  • Goji Beeren, 100g
  • Cavallo Nero Bio Kakaopulver - stark entölt, 200g
Fakten:
  • Shop unterteilt sich in folgende Kategorien Tee, Kaffee, Frühstück, Fleisch&Wurst, Vegan, Haltbares, Schnelle Küche, Wein, Getränke, Probier-Sets 
  • es werden nur Produkte in Bio-Qualität verkauft
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 4,90 €, ab einem Warenwert von 40 € entfallen die Versandkosten
  • die Ware innerhalb Deutschlands wird in der Regel am nächsten Werktag versendet und sollte, sofern die Post nicht streikt, 2-3 Tage später beim Kunden ankommen
  • Zahlen könnt ihr per Paypal, Vorkasse, Lastschrift, Rechnung
  • Frischelieferung durch einen Mensch & Natur Fahrer innerhalb Münchens
  • in München sollte man bis Donnerstag 12 Uhr bestellen, damit man am Freitag die Ware geliefert bekommt
  • Pfand für Kühlboxen in München beträgt 15 €, bei deutschlandweiter Lieferung fällt kein Pfand an
  • 30 Jahre Erfahrung in der Verarbeitung, Verkauf und Versendung von Bio-Lebensmitteln
  • in München werden Lebensmittel von regionalen kleinen Betrieben und innerhalb Deutschlands werden die Bio-Lebensmittel von kleinen Familienbetrieben bezogen
  • Mensch & Natur ist Partner des Teegarten Seeyok in Darjeeling ( Indien)
  • Cavallo Nero Espresso wird bei niedrigen Temperaturen mit Langzeitröstverfahren hergestellt
Haferflocken, Kokosflocken, Leinsamen, Chia Samen, Kakao Nibs, Goji-Beeren - mit Milch vermischt und mit Bananenscheiben belegt ergibt ein Frühstück was viel Energie für den Tag enthält


Cavallo Nero Espresso 



Cavallo Nero Kakao - ein kleines Stück Glück




Fazit:

Ein übersichtlicher Shop mit einem großen Sortiment und vor allem angemessenen Preisen.

Das Kakaopulver enthält keinen Zucker, genau das ist schon ein Pluspunkt. Aber auch der Geschmack ist klasse. Egal ob in Milch, zum Backen oder für Desserts. Man kann es überall einsetzen ohne schlechtes Gewissen. 

Cavallo Nero - der Name klingt schon klasse. Auch der Inhalt, die Espressobohnen haben uns begeistert. Nach einem schönen Essen zur Verdauung einen Espresso - es gibt nichts besseres. Der Cavallo Nero schmeckt leicht nach Schokolade und ist gut bekömmlich. 

Die Goji-Beeren haben den Weg in mein morgendliches Müsli gefunden. Ein gesunder Start in den Tag ist mir sehr wichtig und genau den Effekt habe ich mit den Goji-Beeren gehabt. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Black Bear - Steinzeit-Nahrung

Über die Steinzeit-Ernährung wird viel diskutiert. Entweder man ist davon überzeugt oder eben nicht. Das würde jetzt zu weit führen, wenn wir da noch anfangen zu diskutieren. Auf jeden Fall können die jenigen die ein Fan von Steinzeit-Ernährung sind, bei Black Bear gesunde Frucht-und Nussriegel kaufen. Ich durfte für euch testen.





Darin enthalten war:

  • Black Bear Steinzeit Frucht- und Nussriegel 2x 35g

Fakten:

  • bio, vegan, roh, glutenfrei, laktosefrei
  • ohne Zuckerzusatz, 100 % natürliche Zutaten, 5 % Maca
  • praktisch für unterwegs da hitze- und kältebeständig
  • erhältlich im Fachhandel (wo genau findet ihr auf der Website) oder im Onlineshop
  • gut geeignet für Sportler durch pflanzliches Protein
  • Versandkosten innerhalb Deutschlands und Österreich 5,00 €, ab 100 € ist der Versand kostenfrei
  • Zahlen könnt ihr mit Paypal, Kreditkarte, SofortÜberweisung, Vorkasse, Bezahlung vor Ort, Rechnungskauf mit Klarna
  • neben den Riegeln könnt ihr im Shop auch Merchandise Artikel erwerben
  • Jahres- und Halbjahresabo's der Riegel sind auch möglich, ebenfalls möglich ist ab einer Bestellmenge von 50 Cupholdern eine Bedruckung mit eurem individuellen Logo

Als Alternative zur tausendsten Weinflasche, verschenkt doch mal Black Bear Riegel. 

Black Bear ist auch auf facebook vertreten.

Fazit:

Ich habe den Riegel mit meinem Liebsten geteilt. 
Der Riegel macht satt und war sehr lecker. Man konnte jede Zutat herausschmecken. Außerdem war er nicht so süß wie ich erwartet habe.

Den Riegel werde ich bestimmt mal wieder kaufen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.


Maria's Töpfer- und Nähbude

Die liebe Maria vom dawanda Shop Maria's Töpfer- und Nähbude hat mir ein paar tolle herbstliche Dekoteile genäht, die ich euch heute unbedingt zeigen will.



Bei ebay verkauft sie die mit Liebe handgenähten Sachen unter dem Namen  bastelstubeMaria. 

Fakten:
  • Bei Tilda, Plauener Spitze und Keramik liegt das Hauptaugenmerk von Maria's Shop 
  • bei der Bestellung eines Artikels fallen 5,99 € Versandkosten an, bestellt ihr aber mehrere Artikel zahlt ihr nur 4,40 €
  • Zahlen könnt ihr per Paypal, Überweisung, Barzahlung, Nachnahme, Abholung
  • habt ihr einen speziellen Wunsch fragt bei Maria nach, sie versucht ihr bestes euren Wunsch zu erfüllen
Fazit:

Selbst genähte Deko ist immer ein toller Blickfang, besonders wenn sie so liebevoll genäht wurde, wie die von Maria. Der Herbst naht und ich dekoriere die Wohnung um. Mit den Kürbissen und Pilzen wird es zu Hause gleich viel gemütlicher und ich bin gerüstet für den Herbst. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Sales Circle - Die Snackpiraten

Sales Circle schickte mir ein großes Paket mit einigen Produkten.

Darin enthalten war:
  • Kids Kitchen Club Kinder Ketchup rosa, 500ml
  • Kids Kitchen Club Kinder Ketchup blau, 500ml
  • Tomatenketchup, 500ml
  • Ketchup mediterran, 500ml
  • Burn Out Sauce, 250ml
  • Currywurst, ca. 350ml
  • Rinder Hackfleisch Sauce, ca. 350ml
  • Chili con Carne, ca.350ml
Fakten:

Ich habe mich gleich an den Herd gestellt und drauf los probiert. 

Es gab Znoodels(Zucchininudeln) mit Rinderhackfleischsauce




Currywurst mit Kroketten


Fazit:

Die Produkte die wir bis jetzt getestet haben, haben uns gut geschmeckt. Besonders die Rinderhacksauce war lecker. Durch die Gewürze und die Schärfe hat es wie hausgemacht geschmeckt. 

Die Kinderketchups gehen am Wochenende mit zum grillen, da sind auch Kinder dabei. Mal schauen wie das Testurteil ausfällt. 

Die Currywurstsauce sah in dem Glas nicht so appetitlich aus, aber ich wurde vom Gegenteil überzeugt. Ein leckeres, schnelles Gericht wenn man mal keine Zeit zum Kochen hat. Die Currywurst kommt der einer Pommesbude verdächtig nahe. 

Auch die Ketchup's schmeckten viel besser als die aus dem Discounter. Man konnte die Tomaten förmlich schmecken.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 


RobinLook24 - der unverschämt günstige Optiker

Als Brillenträgerin bin ich immer auf der Suche nach schicken, nicht überteuerten Brillen. Dabei bin ich auf die Seite von RobinLook24 gestoßen. 



Ich habe mir diese Brille ausgesucht. Ich habe einen Rabatt von 50 % bekommen um euch den Shop sowie die Brille näher vorzustellen.

Fakten:
  • ab Erhalt der Brille ist neben der Gewährleistung auch eine Zufriedenheitsgarantie, Schadensservice, Sehleistungsgarantie und Fassungsgarantie dabei
  • deutsche Markengläser inkl. Superentspiegelung, Oberflächenhärtung, schmutzabweisend, UV-Filter
  • Fassung kosten nur 1 €
  • Versand ist kostenfrei 
  • Einstärken- und Gleitsichtgläser
  • Zahlen könnt ihr per Paypal, SofortÜberweisung, Nachnahme, Vorkasse, Kreditkarte  
  • 308 Brillen für Frauen und 202 Brillen für Männer zur Auswahl


Fazit:

Bisher habe ich meine Brillen immer nur vor Ort bei den Optikern gekauft, weil ich auch nicht auf die Idee kam online zu kaufen. Aber nachdem meine letzte Brille mehr als das vierfache als diese gekostet hat. Dachte ich mir "Nö, das geht auch günstiger" Also fragte ich Dr. Google und siehe da es erschienen einige Anbieter. Unter anderem auch RobinLook24.  

Ich war ehrlich gesagt etwas skeptisch ob die Brille meinen Vorstellungen gerecht werden kann. Aber ich bin sehr glücklich mit meinem neuen Okkular ;). Die Qualität ist im Vergleich zu einem ortsansässigen Optiker die gleiche. Auch die Lieferzeit war kaum länger als bei anderen Optikern. Der einzige Nachteil, das man eben die Brille nicht probieren kann. Man muss wissen welcher Typ Brille einem steht. Ich werde ab jetzt meine Brillen immer online kaufen.  

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

Wortmann's Landgebäck

Der Hof Wortmann hat mir süße Kleinigkeiten zum Knuspern zugeschickt.




In dem Paket enthalten war:

  • Husarenplätzchen mit Gelee gefüllt, 125g
  • Bauernhofkekse mit TRaktor, Schwein, Pferd, Hahn,Kuh, Hase...., 125g

Fakten:

  • Direktvermarktung auf dem Hof sowie im Onlineshop
  • landwirtschaftliche Erzeugnisse aus der Region 
  • schonender Anbau und traditionell handwerkliches Verfahren
  • seit über 53 Jahren Direktvermarkter 
  • seit 2012 arbeitet der Hof mit Ökostrom
  • Gebäckschalen werden nachhaltig produziert
  • das ganze Jahr über werden leckere Kekse gebacken
  • es wird nach alten Familienrezepte gebacken, aber auch neue Rezepte werden ausprobiert
  • Von Butterblumen bis Vanillekipferl gibt es einige selbstgemachte Leckereien


Fazit:

Die Kekse sind sooo lecker!! Sie schmecken wie die die meine Omi immer gebacken hat. Man kann richtig heraus schmecken das sie handgemacht sind. Das erkennt man auch daran, dass ein Keks nicht wie der andere aussieht. Ich bin absolut begeistert, mit wie viel Liebe und Hingabe man solche knusprig leckeren Kekse zaubern kann. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

Martina Steinbach - Women'sHealth Workout ohne Geräte

Bewegung ist wichtig - wer sich das Geld für ein Fitnessstudio sparen möchte, kann mit dem Buch von Martina Steinbach so einiges schaffen. Denn für dieses Buch braucht ihr keine Geräte, nur euer eigenes Körpergewicht.






Martina Steinbach
Das Womens'sHealth Workout ohne Geräte
Paperback, Flexobroschur
300 Seiten
20,3x 21,6cm
 532 farbige Fotos 
ISBN: 978-3-517-08992-8
Das Buch ist HIER im Südwest Verlag für 19,99 € zu haben

Der Klappentext besagt folgendes:

Trainieren ohne Geräte

Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist " Das Women'sHealth Workout ohne Geräte" perfekt für Sie! Hier erfahren Sie, wie ihr Körper zum Erfolgsgarant auf dem Weg zum Traumbody wird. Denn das Training mit dem eigenen Gewicht ist überraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel. Egal an welchem Ort oder zu welcher Uhrzeit - legen Sie direkt los. Bei über 260 Übungen mit jeweils drei Intensivitätsleveln finden sowohl Einsteigerinnen als auch Profis das passende Workout. Zudem bekommen Sie das grundlegende Know-how rund um eine gesunde Ernährung. Lassen Sie Ihre Wunschfigur Wirklichkeit werden- echt easy durch Bodyweight-Training!

Das Buch unterteilt sich in folgende Kapitel:
  1. Trainingslehre
  2. Straffe Beine
  3. Knackiger Po
  4. Kräftiger Rumpf
  5. Flacher Bauch
  6. Starker Rücken
  7. Arme.Schultern & Brust
  8. Ganzkörperübungen
  9. Warm-Up/Cool-down
  10. Workouts
  11. Ernährung



Fazit:

Ein alltagstaugliches Buch - man muss kein Geld für Geräte ausgeben. Nur eine Fitnessmatte und ein paar Sportklamotten wären vielleicht angebracht damit man nicht auf dem harten Boden liegen muss. Ansonsten benutzt man z.B. Stuhl, Wand, Wasserflaschen, Handtuch etc.. Alles Dinge die man immer zur Hand hat. Am Anfang wird erklärt, was man beachten muss bevor man lossportelt. Schritt für Schritt ist jede Übung super gut erklärt. Die Bilder sind aussagekräftig. Für jede Körperpartie gibt es spezielle Übungen. Im Anschluss der Übungen findet ihr ein paar Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung. Schluss mit Diäten!

Da werde ich sicherlich öfters mal reinschauen :) So ein Buch habe ich lange gesucht.

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.

A Tavola! - Die echte Cucina Italiana für zu Hause

Für alle Daheimgebliebenen diesen Sommer, habe ich den idealen Ersatz. Holt euch doch Italien einfach nach Hause auf den Tisch. Das Buch A Tavola! von Christian Henze zeigt euch wie es geht.





Christian Henze
A Tavola! - Die echte Cucina Italiana für zu Hause
Papband
176 Seiten
21x 25cm
ca. 100 farbige Fotos 
ISBN: 978-3-517-09319-2
Das Buch ist HIER im Südwest Verlag für 22,99 € zu haben

Der Klappentext besagt folgendes:

//Modern & mediterran - Christian Henze kocht italienisch//

Schon mal eine Pizza vom Blech gebacken und den abgeschnittenen Rand wie Grissini mit einem Trüffeldip serviert? Sesazione! Christian Henze stellt hier seine 65 Lieblingsrezepte der cucina italiana vor - allesamt modern interpretiert und ganz leicht zu kochen. Von Antipasti über Pasta, Pizza, Fisch, Fleisch und Gemüse bis zu den dolci sind alle Gerichte schnell, einfach, ehrlich - und herrlich mediterran. So steht einem kulinarischem Kurzurlaub wirklich nichts im Wege...

Das Buch unterteilt sich in die Kapitel:

Einleitung

  1. Antipasti z.B. Nizzasalat Italiano
  2. Pasta z.B. Spaghetti-GRatin Carbonara
  3. Pizza, z.B. Kartoffelpizza mit Thunfisch
  4. Verdure z.B. Gefüllte Tomaten mit Caponata-Gemüse
  5. Pesce z.B. Sommerfischpäckchen mit Rucolasauce
  6. Carne z.B. Hähnchensaltimbocca mit Zitronenkartoffeln
  7. Dolci z.B. Panna Cotta mit Lavendel und Pistazien
Rezepteregister




Fazit:

Die Rezepte sind entweder für 2 oder 4 Personen angegeben. Man findet in dem Buch einfache, schnell gemachte Rezepte wofür man kein Sternekoch sein muss und trotzdem etwas leckeres auf den Tisch zaubern kann.

Wir lieben Italien ganz besonders, neben der Landschaft auch wegen dem guten Essen...

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.


Schlank mit Darm - mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

Das Thema "Darm" wird wohl lieber gemieden, Denn wer redet schon gerne über seine Darmflora und die evtl. damit einhergehenden Gewichtsprobleme? Das Buch von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann klärt auf.




Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Die Darm-Diät
Paperback
192 Seiten
17,2x 23,5cm
ca. 80 farbige Fotos und Illustrationen mit Tabellen und Grafiken
ISBN: 978-3-517-09365-9
Das Buch ist HIER im Südwest Verlag für 16,99 € zu haben


Der Klappentext besagt folgendes:

Aus dem Bauch heraus schlank

Warum können manche Menschen essen so viel so wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere aber schauen ein Stück Schokolade nur an und schon landet es auf den Hüften.

Die Entscheidung darüber, ob wir mühelos schlank bleiben oder andauernd mit den Pfunden zu kämpfen haben, fällt im Darm. Unzählige Darmbakterien sind dafür verantwortlich, wie gut oder schlecht wir unser Essen verwerten können. 

Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen.

Neueste wissenschaftliche Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und somit auf das Körpergewicht zu nehmen. Dieses Buch erklärt all diese Zusammenhänge und hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren. 

Das Buch ist in 7 Kapitel unterteilt:
  1. Was Darmbakterien mit Ihrem Gewicht zu tun haben
  2. Können Darmbakterien unsere Gewichtszukunft voraussagen?
  3. Warum ein löchriger Darm dick machen kann
  4. Das Hirn im Bauch
  5. Was sagen die Bakterien zu Sport und Stress?
  6. Strategien für einen gesunden "schlanken" Darm
  7. Die Darm-Diät im Überblick

Es gibt Rezepte für Frühstück, z.B. Bananen Erdbeer-Shake, Mittag z.B. Zanderfilet mit Spargel und Abendessen z.B. Gebackener Feta aus dem Ofen



Fazit:

Ich wundere mich warum ich eine der genannten Kandidatinnen bin, die die Schokolade nur anschauen und es schon auf den Hüften landet. Jetzt weiß ich, das es nicht aussichtslos ist und man etwas dagegen steuern kann. 

Durch die Rezepte bekommt ihr ein paar Anhaltspunkte was man essen kann. Zumal die Rezepte auch einfach und schnell zu machen sind.

Das Buch ist übersichtlich und gut erklärt. Ein guter Ratgeber für alle die, die sich mit dem Thema "Darm" mehr befassen wollen. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung. 

Govinda Naturkost

Kürzlich erreichte mich ein Testpaket von Govinda.



Darin enthalten war:
  • Erdmandeln gemahlen, 180g
  • Mandelmehl, 200g
  • Mocca Konfekt, 100g
  • Fruchtblatt Banane Orange, 25g
  • Fruchtblatt Banane Carob, 25g
  • Fruchtblatt Saurer Apfel, 25g
Fakten:
  • Shop unterteilt sich in die Kategorien Neuheiten, Frucht - und Gemüsepulver, Rohkost, Stevia-Produkte, Sonderangebote, Arganöl, Bio-Naturkost, Bisschen, exotische Trockenfrüchte, Ayurveda-Küche, Nahrungsergänzungen, Tee & Kaffee, Naturkosmetik, Wellness & Ayurveda, Wasch- und Reinigungsmittel, Duftöle & Räucherwerk, Literatur & CD's, Govinda's Sets 
  • Mindestbestellwert beträgt 20 €
  • Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 4,90 €, ab 50 € entfallen die Versandkosten
  • Bei Erstbestellungen könnt ihr nur mit Paypal, Vorkasse, Lastschrift oder SofortÜberweisung zahlen. Ab der zweiten Bestellung ist dann auch Zahlung auf Rechnung möglich
Fazit:

Die Fruchtblätter waren nicht mein Fall, die waren mir zu gummiartig und haben zu wenig nach Banane bzw. Apfel geschmeckt. Ich bleibe dann doch lieber bei frischem Obst. 

Bei dem Konfekt hingegen konnte ich mich kaum bremsen, die haben es nicht lange überlebt :) Sooo lecker! Die werde ich auf alle Fälle nachkaufen. 

Die Erdmandeln sowie das Mandelmehl habe ich in meinem Müsli verwendet. Der Geschmack war lecker nussig und hat das Müsli aufgepeppt. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.



Prinz Fein-Brennerei seit 1886

Die Fein Brennerei Prinz hat mir zum Testen ein paar Brände zukommen lassen.



Darin enthalten war:
  • Trauben Kirsch Brand, 43 %
  • Himbeer Brand, 43 %
  • Williams Birne, 43 %
  • Alte Marille, 41 %
  • Alte Wald-Himbeere, 41 %
Fakten:
  • am Rand des Bodenseeufers wachsen Marillen, Äpfel, Birnen, Kirschen und andere Frucht- und Obstsorten unter besonders klimatischen Bedingungen
  • Feinbrände reifen in Edelstahltanks, Steingutbehältern, Glasballons, Holzfässern bis sie optimal gereift sind
  • seit 1886 schon in vierter Generation 
  • Brände werden mit modernster Brennereitechnik hergestellt 
  • wer einmal in der Nähe von Vorarlberg ist, kann die Brennerei Prinz auch einmal besuchen und den Hofladen unsicher machen oder eine Führung mitmachen



Fazit:

BITTE GEHT VERANTWORTUNGSVOLL MIT ALKOHOL UM!

Uns haben die Feinbrände super geschmeckt. Die jeweilige Frucht kam sehr gut zur Geltung. 

Was ich nicht so toll finde, dass man sich erst ein Kundenkonto machen muss um im Onlineshop zu stöbern. 

Die Bereitstellung der Produkte hat keinen Einfluss auf meine Meinung.